提手上勢如何體現太極拳的一些要領 ?

提手上勢如何體現太極拳的一些要領 ?                鄭無極

問︰請教老師, 看過您的示範影片, 想問問提手上勢如何體現太極拳的一些要領 ? 不少人練成手自動而非下指揮上...另外影片中, 轉身的動作, 與原 鄭曼青 先生的動作似乎不同, 多墊了一步, 不知這差異為何 ? 謝謝.

答：太極拳勁道的來源是全身鬆沉後，重力壓縮所產生的反作用力，透過腰脊（腰部帶脈和脊椎兩旁的膂肌）的旋轉傳力到接觸點（力由地起），而手就如同其他軀體一樣，只是對敵的媒介，放得愈鬆，傳遞的勁道就愈順暢；相信其他武術練到最後也是如此，所不同的是太極拳是「積柔成剛、剛復歸柔、最後剛柔相濟」，而其他武術則是「由剛入手、剛中寓柔、最後仍是剛柔並濟」。

由上的說明，就可約略瞭解：外表的手勢並不是重點，關鍵是接觸瞬間「意念的轉折變化」；通常「提手上勢」有兩種用法：一是「提放勁」，另一則為「合勁」，即所謂的「撅勁」或「捩勁」，不過臨場的使用方式和變化，則端視個人的功力和經驗而定，一層功夫，一層體會是也。

有關個人所打的拳架與一般外界所傳的鄭子太極拳拳架有些微差異，我想這是各人武術背景的不同、加上沒有比賽的束縛，以及年歲漸長的放蕩體會吧，您就不必太在意了，因為，除了不能比賽外，它並不影響養生的功效和功力的增長啊！畢竟，盤拳走架的作用有二：1為增長下盤的功力，2為訓練全身的整體性和協調性，所以行拳時，是否立身中正、放鬆放軟地打，以及遵守「腰胯帶動四肢」的原則，才是能否練成的關鍵，至於動作手勢的些微不同，祇要不是基於名利的考量且不違反上述之原則的話，應是無傷大雅的。